<p class="ql-align-justify"><strong>Chetumal, Q. Roo.- </strong>Con el fin de crear una cultura para hacer alguna actividad física y mejorar la calidad de vida en las y los quintanarroenses, la Comisión para la Juventud y el Deporte de Quintana Roo (COJUDEQ), que preside Eric Arcila Arjona, realizó la activación “<em>Nado por mi Corazón 2023</em>”, el cual reunión a 200 participantes en el Alberca Semiolímpica de la Unidad Deportiva “<em>Bicentenario</em>” de Chetumal.</p><blockquote class="ql-align-justify">“Uno de los principales objetivos es crear conciencia sobre la importancia de cuidar el corazón, nuestro órgano principal y es por eso se realizó la actividad ‘Nado por mi Corazón’, como parte de las acciones del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo que promueve la gobernadora Mara Lezama, trabajamos para que el deporte sea parte de la vida cotidiana de las y los quintanarroenses, esto para impulsar el tema de salud”, comentó Eric Arcila.</blockquote><p class="ql-align-justify">Cabe destacar que la COJUDEQ se sumó a esta activación física, que ya promueve la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), en conjunto con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y otros organismos.</p><p class="ql-align-justify">Esta primera edición de la actividad, tuvo como escenario la Alberca Semiolímpica del “<em>Bicentenario</em>” en Chetumal, donde participaron alrededor de 200 personas realizando una activación acuática, en la que se hicieron valoraciones y posteriormente, complementaron con ejercicios como calentamiento, técnica, parada y relajación.</p><p class="ql-align-justify">A esta activación deportiva participan desde niños a partir de los ocho años de edad, hasta adultos de varias edades.</p><p class="ql-align-justify">Finalmente, Arcila Arjona, agregó: Este evento busca fomentar las revisiones médicas cotidianas y la detección oportuna de enfermedades cardiacas, además de generar conciencia acerca de la importancia de activarse físicamente como eje central del autocuidado de la salud.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><strong>La Redacción</strong></p><p><br></p>