Colegio de Psicólogos de Quintana Roo impulsa un nuevo proyecto "la dieta mental"

Chetumal, Q. Roo.- El Colegio de Psicólogos de Quintana Roo impulsa un nuevo proyecto, la dieta mental, para que todos los contenidos que se consumen en redes sociales no generen problemas de depresión o bien ansiedad, sobre todo en los menores de edad, informó su vicepresidente, Raúl Cabrera.  

"Es evidente que todo de lo que nos alimentamos en redes sociales, canciones, información, retos, videos influyen en nuestros pensamientos, sobre todo si los contenidos son de un alto grado de agresividad o nocivos" informó.

Indicó que el cambiar los contenidos que solo llevan a estados de ansiedad, depresión o bien otras conductas, tendrá efecto en dos o tres meses, destacó que este tipo de terapia es recomendada sobre todo para los menores de edad, mencionó que son los que están más tiempo en sus computadoras o dispositivos móviles y en ocasiones sin supervisión de sus padres.